12月23日(土) 晴れ

飯田橋！


日本空手協会総本部！


中先生の大志塾 稽古納め！


受付を済ませて。



ガラスケースには大きな優勝杯や盾などが。


「黒帯ワールド」のDVDもしっかりと！
ありがとうございますm(__)m


階段を上がって。




２階の更衣室で道衣に着替えたら４階の道場へ。


１５時、各支部から道場生が集結。


全員で準備体操。



整列、正座、黙想・・・！


伊藤先生の先導で道場訓唱和。


広い道場にギッシリ約90名！

中先生、喉の調子が良くなさそうでちょっと心配。


大隈先生のご指導でその場基本。


半月立ちで連突き。






ゆっくりから速く！








受けて突いて。



大熊先生、時折、笑顔でジョークも交えながら。









太極初段(蹴り技バージョン)




足だけの力で蹴らない。
前に重いものを持って、脚が中丹田から生えているとイメージして。



二人一組で差を検証。



軸足の意識、股関節の捉え、蹴り足の爪先の向きも。




それらを意識しながら再び。




窓を開けて、小休止、給水も。


平安二段。






左右反対で。



左手だけで。









右手だけで。









腕の力だけでなく、体の伸縮を使って。




拳先への重心の意識も。


不安定を使う。



前腕を力ませると軽くなり、脱力すると重くなる。


二人一組で検証。



揚げ受けの腕の肘の角度は、外受け、内受けと同じ。





これらを意識しながら。


指導員の先生方が並ぶと壮観です！





分解を護身術として使う。






さらに、いくつか。











騎馬立ちでの正面突き10本でシメ！


整列、正座、黙想・・・道場訓。


中先生、大隈先生、ご指導ありがとうございました！
皆さん、お疲れ様でした！


稽古の後は、中先生の講話。
心の持ち方のお話。


外発的要因でなく、内発的要因（モチベーション）で動くよう心掛けましょう。
自分の仕事や行動に対して志、使命感を持っていますか？


中先生は、空手という素晴らしい日本の武道を文化として世界中に広めたい。
その空手を通して、人々に幸せになってもらいたいという志、使命を持っていると。


常にそういうことを考えていると、それが自然と自分の立ち居振る舞いにも出て来る。
そうすると、同じような人が自分の周りにも集まって来てくれる。


今の自分はどうなのか？どうあるべきなのか？
実に心に染み入るお話でした。

池袋に場所を変えて。


「パセラリゾーツ 池袋本店」


納会！再び集結！



酔っぱらわないうちに、大隈先生とパチリ！


映画「黒帯 kuro-obi」(2007)
大観(中先生)の追い突きが軍刀を抜こうとする憲兵に炸裂！
口から血を出しながら崩れ落ちてくださったのが大隈先生！
大隈先生は、僕の人生を変えたこのシーンの大恩人！


納会スタート！


伊藤先生の音頭で。


乾杯！



飲んで、食べて、語って！





今年入門された方々の紹介とご挨拶。




お仕事終えて駆けつけてくださった、武智先生。


「GREAT JOURNEY OF KARATE 2」にも出演してくださった、中山先生。
（実は「ハイキック・ガール！」でもご一緒させていただいてます）
ようやくお話出来ました！


ビンゴ大会！




ここで、なんと信じられないことが！


な、な、なんと、僕が一等賞！
道衣をいただけることに！


亀井先生も「良かったですね～！」


楽しき時間が過ぎて行き、そろそろお開きに。


閉会のお言葉は、大隈先生。


下段払いからの逆突き三本でシメ！


皆さん、今年一年、お疲れ様でした！
また来年もよろしくお願いいたします！
押忍！